?

Log in

No account? Create an account

Журнал Стаса Савенкова

Лучше вызывать зависть, чем жалость


Previous Entry Share Next Entry

Пора обедать:)

1) Суп фасолевый с томатами.
2) Курица жареная с овощами ( здесь индейка).

1

Суп фасолевый с томатами:
Время приготовления: 45 мин
Сложность: легко

Ингредиенты:
курица — 500 гр.
фасоль обычная или консервированная — 200 гр.
картофель- 700 гр.
помидоры в собственном соку — 400 гр.
соль, перец, зелень
1

Шаг 1
Фасоль замочить на 3-4 часа (обычная). Мясо нарезать, залить водой, посолить, довести до кипения. Добавить фасоль, варить примерно 30-40 минут. Картофель нарежем брусочками или кубиками. Добавим картофель в суп и варим 5 минут.
Шаг 2
С помидоров снимаем шкурку и разминаем вилкой вместе с соком. Отправляем в суп и варим до готовности картофеля. Не забываем при этом посолить и поперчить.
1

Шаг 3
При подаче посыпать зеленью.
Суп готов.
1

Курица жареная с овощами ( здесь индейка).

Ингредиенты:

500 г филе курицы ( индейки ) нарезать тонкими полосками или кубиками
2 ст л масла
1 средняя луковица, нарезанная
4 зубчика чеснока, очищенных оставить целыми или нарезать лепестками
1-2 сладких перца нарезанных соломкой,1 морковь, нашинкованная соломкой,
1-2 ст л бальзамического (винного) уксуса
2-3 ст л соевого соуса
1 ст л сахара
1

Приготовление:
- Разогреть сковороду, добавить 1 ст л масла и обжарить курицу ( индейку )до золочения пару минут, выложить из сковороды
1

- в ту же сковороду добавить 1 ст л масла, выложить лук и чеснок и жарить до появления аромата
- добавить перец, морковь и жарить одну минуту, пока перец не смягчится
- добавить уксус, соевый соус и сахар и жарить 1 мин, помешивая
1

1

- вернуть курицу ( индейку )в сковороду, перемешать, накрыть крышкой и тушить 20 мин на слабом огне.
1

Рис со шпинатом:
отварить рис с куркумой, чтобы он был альденте.
1

 На сковороде жарим лук до золотистого цвета, добавляем туда сливки и шпинат, доводим до кипения
1

1

1

1

В рис наливаем сливки со шпинатом и варим, пока сливки не впитаются в рис
1

1

promo stassavenkov march 24, 2016 13:00 301
Buy for 100 tokens
Друзья, не думали ли вы сменить свое место жительства? Для меня, в последнее время, этот вопрос стоит особенно остро. Учитывая, что я живу на Елагинском проспекте, всего в 43 метрах от ЗСД. Как это обычно бывает, участок дороги рядом с моим домом, отделен шумоподавляющими экранами, но спасают…

niskinfoto November 18th, 2014
приятного аппетита

stassavenkov November 18th, 2014
Спасибо!)

kukushen November 18th, 2014
ммм, какие у тебя вкусняшки!
приятного аппетита!

stassavenkov November 18th, 2014
Спасибо!)

wylwurwolv November 18th, 2014
Я есть захотел, пойду поем, лол

stassavenkov November 18th, 2014
Бывает)

lareina November 18th, 2014
я только проснулась) так что у меня завтрак)

stassavenkov November 18th, 2014
А я вот только отвечаю)))

vixymixy November 18th, 2014
Вот все любуюсь на твои рецепты и думаю: когда же ты ресторан откроешь?!

stassavenkov November 18th, 2014
Тут надо сказать Мы) Спасибо!)

vertyxsa November 18th, 2014
Нормальный обед!

stassavenkov November 18th, 2014
Спасибо!)

amio November 18th, 2014
Очень аппетитно смотрится!

stassavenkov November 18th, 2014
Спасибо!)

19_lovely_87 November 18th, 2014
Супчик такой хочу!

stassavenkov November 18th, 2014
Угощайся!)))

iriswh November 18th, 2014
всё бы съела!!!!

stassavenkov November 18th, 2014
Как всегда, подъезжай)))

nouglysv November 18th, 2014
какая вкуснятина! сам готовил?

stassavenkov November 18th, 2014
Нет, в этот раз не я)

stassavenkov November 18th, 2014
Да и содержимое!)

artistbabochkin November 18th, 2014
Выглядит круто)

stassavenkov November 18th, 2014
Уже переварил)

niclak007 November 18th, 2014
нельзя читать такие посты, когда хочется етсь

stassavenkov November 18th, 2014
Согласен)))

krasnyakova November 18th, 2014
ммм, как вкусно))
пополнение в рядах фуд-блогеров))

stassavenkov November 18th, 2014
Спасибо!) Да, я фуд-бот!)))

stassavenkov November 19th, 2014
Спасибо!)