?

Log in

No account? Create an account

Журнал Стаса Савенкова

Лучше вызывать зависть, чем жалость


Previous Entry Share Next Entry

Причины, по которым следует пить чашку кофе в день

                                                                                                                                                     
1. Кофе снижает риск заболевания некоторыми видами рака. Кофе способен вызвать рак поджелудочной железы. Такой заключение сделали
медики в 1980 году. В 2007 году, обработав 66 работ по этой теме, сделано другое заключение:  кофе не является канцерогеном. В Швеции проводили эксперимент с участием 59 женщин. Результаты следующие: нет абсолютно никакой связи между кофеем и раком груди. А у людей, употреблявших 2 -3 чашки этого напитка в день, гораздо ниже риск заболеть раком печени. Такое заявления сделали медики Японии после обследования 90 тысяч человек.

2. Кофе способен снять усталость после сильных физических нагрузок. Спортивные медики добавили кофеин в спортивный напиток. Результат оказался потрясающий: кофеин увеличивает способность нашего организма восстанавливать мышечный тонус на 60%. Тело, благодаря кофеину, быстрее высасывает углеводы.

3. Как и обычная вода, кофе способен утолить жажду. Не забывайте о том, что кофе – напиток мочегонный, в результате вы можете потерять жидкости гораздо больше, чем потребите. Но для такой проблемы нужно выпить не меньше, чем 550 миллилитров кофе. Средняя же доза напитка – 100 миллиграмм. Одна порция этого напитка с утра вам не причинит никакого вреда.

4. Кофе снижает риск заболевания диабета и болезни Альцгеймера.  Вредное действие на наш мозг наносит холестерин, который становится причиной для возникновения болезни Альцгеймера. А кофеин отлично защищает клетки головного мозга от его воздействия. Среди кофеманов редко встречаются и больные сахарным диабетов второго типа.

5. Кофе поднимает настроение и бодрит. Этот напиток не только дает энергию, но и способен улучшить внимание, придает человеку ощущение радости, повышается уровень концентрации. Чтобы получить данный эффект необходимо кофе употреблять регулярно. Ученые заявляют, что если пить 2 -4 чашки кофе в день, то у вас снижается риск впасть в депрессию. Однако если такое с вами произошло, откажитесь от кофе, так как в таком нестабильном состоянии кофе может дать совершенно другой эффект.

РЕЙТИНГ РАСТВОРИМОГО КОФЕ

источник


promo stassavenkov march 24, 2016 13:00 301
Buy for 100 tokens
Друзья, не думали ли вы сменить свое место жительства? Для меня, в последнее время, этот вопрос стоит особенно остро. Учитывая, что я живу на Елагинском проспекте, всего в 43 метрах от ЗСД. Как это обычно бывает, участок дороги рядом с моим домом, отделен шумоподавляющими экранами, но спасают…

tamarapravdina March 8th, 2015
Всё хорошо, но в меру.

stassavenkov March 9th, 2015
Согласен!)

rider3099 March 8th, 2015
Без кофе и день не день )

stassavenkov March 9th, 2015
Так точно!)

krambambyly March 8th, 2015
Имеем право, можем себе позволить.)))

stassavenkov March 9th, 2015
Верно!)

drumsmen March 8th, 2015
А я пью кофе с молоком...)

stassavenkov March 9th, 2015
Отлично!)

maxxbay March 8th, 2015
Что-то в последнее время начал меньше пить кофе, а вообще люблю этот напиток

stassavenkov March 9th, 2015
Я тоже люблю:)

stassavenkov March 9th, 2015
Многовато!

den_voloskoff March 8th, 2015
В последнее время работы много, поэтому регулярно пью кофе.

stassavenkov March 9th, 2015
И я)

16vik09 March 8th, 2015
Как то больше чай употребляю

riu128 March 8th, 2015
++++

mytholog March 8th, 2015
Кофе - это в первую очередь РИТУАЛ.
Каждое утро ;)

stassavenkov March 9th, 2015
Согласен!)

karhu53 March 8th, 2015
Ни дня без кофе. Я утром не проснусь , если кофе не выпью. А запах свежесваренного? Это же настроение на весь день!

stassavenkov March 9th, 2015
В точку!)

pilip_pilipich March 8th, 2015
- Прелестно )) Кофе натуральный весьма полезная штуковина, как и любой стрессоуловитель ; )

stassavenkov March 9th, 2015
Верно!)

riu128 March 8th, 2015
полная чушь!)

stassavenkov March 9th, 2015
Хде?)

onshe33 March 8th, 2015
Утренняя чашка меня приводит в норму...

stassavenkov March 9th, 2015
И меня:)

enigma_zar March 8th, 2015
у меня получается в день две три

stassavenkov March 9th, 2015
И у меня:) Только хорошего:)

lukilukii March 8th, 2015
Надо учесть.

stassavenkov March 9th, 2015
Так точно!)