Журнал Стаса Савенкова

Лучше вызывать зависть, чем жалость


Previous Entry Share Next Entry

ТОП-10 самых вредных продуктов


Пища имеет для человека большое значение. Это источник бодрости, нужных витаминов и минералов. Для одних людей – это просто необходимость, для других – удовольствие, а третьи предпочитают придумывать кулинарные шедевры. Как бы там ни было, не вся пища приносит пользу и касается это в основном готовых изделий, которые в изобилии представлены на полках супермаркета.
1. Шоколадные батончики и конфеты на палочках

В состав такой продукции входит множество вредных компонентов. К ним относят разнообразные красители, стабилизаторы, эмульгаторы. Они содержат огромное количество углеводов, которые мгновенно усваиваются и не приносят никакой пользы организму.

2. Чипсы

Изготовленные из кукурузы или картофеля они одинаково вредны для человеческого организма. Они содержат в себе большое количество углеводов и жиров. Более того для усиления вкусовых качеств их покрывают различными красителями и заменителями вкуса.

3. Газированные напитки и соки

Если о вреде сладких газировок знают все, то соки многие выводят в разряд полезных для здоровья напитков. На самом деле они содержат рекордное количество сахара, поэтому полезней съесть натуральное яблоко или апельсин, чем выпить пакетированный напиток.
4. Сосиски и колбасы

Эти мясные полуфабрикаты входят в ТОП-10 самых вредных продуктов за счет своего опасного состава. Он включает большое количество жиров, в том числе свиной шкурки, сала. Красители, заменители вкуса делают продукт привлекательным и ароматным. На самом деле количество натуральных ингредиентов не превышает 20%.

5. Майонез и кетчуп

Самую здоровую пищу эти вкусные соусы готовы превратить в настоящую отраву. Кетчуп содержит большое количество сахара и красителей. Майонез содержит трансжиры, которые попадая в наш организм, приводят к снижению иммунитета.

6. Вермишель или лапша быстрого приготовления

Единственный плюс такой еды – это быстрый перекус. Но, за скорость приходится платить. В результате получается продукт, насыщенный химическими компонентами. Регулярное употребление такой пищи приведет к нарушению обмена веществ.

7. Хот-доги и бутерброды

В ТОП-10 самых вредных продуктов они входят не только за высокую калорийность и холестерин. Основная опасность заключается в мясном компоненте. Чтобы обеспечить большую партию полуфабрикатов, производитель искусственно выращивает живность. В результате у человека вырабатывается стойкость к антибиотикам.

8. Поп-корн

Просто жареная кукуруза никому не принесет вреда. Но, ведь поп-корн подается с использованием красителей, вкусовых добавок, карамели или огромного количества соли. Такая пища, как минимум приведет к проблемам с почками.

9. Алкоголь

Давно известен тот факт, что люди злоупотребляющие алкоголем, сокращает свою жизнь на 10-15 лет. Также напитки с градусом очень калорийные, а их частое употребление ведет к множествам проблемам со здоровьем.

10. Обезжиренные или низкокалорийные продукты

Чтобы снизить количество жиров в твороге, майонезе производителю приходится добавлять углеводы. В результате увлечение такой продукцией приводит к ожирению, а не ожидаемому похудению. Перечислять этот список можно до бесконечности. К сожалению, они не когда не уйдут с прилавков, поскольку приносят хороший доход и быстро утоляют голод.

Единственный выход обезопасить себя – это снизить количество употребления вредных продуктов в пищу к минимуму, а лучше вовсе отказать от них.
источник


promo stassavenkov march 24, 2016 13:00 301
Buy for 100 tokens
Друзья, не думали ли вы сменить свое место жительства? Для меня, в последнее время, этот вопрос стоит особенно остро. Учитывая, что я живу на Елагинском проспекте, всего в 43 метрах от ЗСД. Как это обычно бывает, участок дороги рядом с моим домом, отделен шумоподавляющими экранами, но спасают…

ve4nayavesna March 17th, 2015
на счет последнего радикально не согласна - у меня перед глазами стоит бака творога - углеводов 1.6г на 100 грам продукта.

stassavenkov March 17th, 2015
Врут они все:)

krambambyly March 17th, 2015
Что остается нам делать, все нельзя. Только свою землю и свое выращивать.

stassavenkov March 17th, 2015
Согласен!)

alexkolos March 17th, 2015
От много из этого списка отказался)

stassavenkov March 17th, 2015
И правильно!)

nnatalia257 March 17th, 2015
как страшно жить, жесть

sisj March 17th, 2015
жизнь прекрасна и удивительна!)

pilip_pilipich March 17th, 2015
- Да ... "меньше кушать" - всегда творит чудеса ))

stassavenkov March 17th, 2015
Согласен)

solma2010 March 17th, 2015
Ой,а я так всякие вредности люблю,что изредка се позволяю отравиться.А так все сама дома в основном готовлю....

stassavenkov March 17th, 2015
Так и я вредности люблю:)

krambambyly March 17th, 2015
Как природа над нами подшутила все, что не вкусно, то полезно.

stassavenkov March 17th, 2015
Согласен:)

pevtsova March 17th, 2015
как раз то, что я люблю больше всего))

stassavenkov March 17th, 2015
Всегда так!)

biboroda March 17th, 2015
будем оздоровляться.

stassavenkov March 17th, 2015
Так точно!)

d0z4t0r March 17th, 2015
С голоду умирать теперь?!!

stassavenkov March 17th, 2015
Действительно!)

natalimv March 17th, 2015
Знаем, что вредно, но... :-)

stassavenkov March 17th, 2015
Можно!)

sisj March 17th, 2015
Все не ем, но алко, куда без этого

stassavenkov March 17th, 2015
Согласен:)

i_bormey March 17th, 2015
Часть списка весьма спорна. Но возможный вред обсуждать нужно.

ja_tika March 17th, 2015
по-моему, бОльшая часть. и вообще ежели не злоупотреблять, то все сойдет!:)

axiplus March 17th, 2015
кроме последнего
практически ничего не ем
обезжиренный творог и молоко не сладкие
действительно низкокалорийны

stassavenkov March 17th, 2015
Так точно!)

karjanova_s March 17th, 2015
Майонез и кетчум можно делать дома, без особого вреда здоровью

stassavenkov March 17th, 2015
Согласен!)

?

Log in

No account? Create an account