?

Log in

No account? Create an account

Журнал Стаса Савенкова

Все обо всем


Previous Entry Share Next Entry

Многодетные звезды с идеальным телом

         
                                 
Для многих знаменитостей идеальное тело — рабочий инструмент, который помогает им оставаться в строю. И если обычная женщина может с чистой совестью оправдать лишние килограммы рождением ребенка, то в звездном мире даже несколько детей - не повод забрасывать тренировки. Многодетные звезды порой могут дать фору своим юным коллегам.

Екатерина Климова, трое детей

37-летняя актриса легко может посоперничать с голливудскими коллегами, правда, сама говорит, что ей это неинтересно.


Разговоры о своей стройности Екатерина регулярно подогревает фотографиями в соцсетях, например снимками топлес с отдыха на Бали. Если копнуть чуть глубже, то можно найти и фотосвидетельства того, как Климова поддерживает форму с помощью йоги.


Кроме того, по словам актрисы, в периоды активных репетиций и постоянных спектаклей в театре она без дополнительных усилий теряет килограммы чуть ли не ежедневно.



Хайди Клум, четыре ребенка

Хайди Клум 41 год, и она воспитывает четверых детей: старшую дочь от бывшего возлюбленного Флавио Бриаторе и двух сыновей и дочь — от экс-супруга Сила. Каждый раз ее декрет длился не больше нескольких месяцев, после которых Клум была снова готова блистать на подиуме в нижнем белье.

Но даже переключившись с модельной на телевизионную карьеру, Хайди продолжает поддерживать идеальную форму — по ее словам, немалую роль в этом играют ее дети: в полном составе семья Клум проводит много времени на открытом воздухе, играя в бейсбол, футбол и прыгая с вышки в бассейн. Из прочих видов активности супермодель предпочитает бег. При этом немецкая красотка признается, что ее метаболизм начал меняться только после сорока, и тогда она просто перестала есть пасту и хлеб, не отказывая себе ни в чем другом.



Наталья Водянова, четыре ребенка.

«Тонкая и звонкая» Наталья Водянова — одна из тех счастливиц, которым не нужно возвращаться после родов к прежней форме путем невероятных усилий. Модель просто не набирает лишний вес во время беременности: спасибо отличной наследственности и здоровым пищевым привычкам.


Даже став мамой в четвертый раз, Наталья уже через несколько дней готова была публиковать в Instagram свои фото, демонстрирующие безупречную фигуру. Для всех желающих приблизиться к параметрам Водяновой, она легко раскрывает секрет своей стройности — плотный завтрак, большое количество теплой воды в течение дня и небольшие порции пищи на обед и ужин.



Виктория Бэкхем, четыре ребенка.

Одна из самых знаменитых многодетных мам Виктория Бекхэм воспитывает троих сыновей и дочь. Каждый раз после родов Виктории удавалось прийти в форму буквально за несколько недель и потом поддерживать достигнутый результат.


Секрет успеха Бекхэм в том, что она даже во время беременности не прекращала заниматься спортом, а спустя пять дней после родов возвращалась к ежедневным 7-километровым пробежкам и своему привычному типу питания — диете «Пяти ладоней»: в течение дня она съедает пять порций пищи, каждая из которых помещается на ладони.


Над коллегами, которые в интервью заявляют, что едят все, что хотят, Бекхэм откровенно смеется.



Лена Перминова, трое детей.

Первый раз после рождения третьего ребенка Елена Перминова вышла в свет спустя всего две недели. И снимки стройной и подтянутой длинноногой блондинки могли вызвать лишь одно чувство — невероятную зависть! То, как ей удалось выглядеть столь сногсшибательно, Лена не скрывала, предупреждая, правда, что этот метод подходит далеко не всем: сразу после родов Перминова с одобрения врача вернулась к интенсивным тренировкам в зале. И вообще, девушка не привыкла тратить время даром — пока дети еще спят, она отправляется на пробежку вместе с мужем, а когда они уже спят, делает простые и доступные всем упражнения, не требующие специального оборудования — отжимания, выпады и планки. Кроме того, Перминова посоветовала девушкам отказаться от пирсинга пупка — по ее словам, после беременности из-за прокола кожа стала не такой упругой.



Стефани Сеймур, трое детей.

Одна из супермоделей первой волны и бывшая ангел Victoria’s Secret Стефани Сеймур доказывает, что и в 46 лет она по-прежнему безупречно выглядит в купальнике. Мать троих детей регулярно радует фотографов, устраивая на пляже занятия йогой и игры в волейбол со своими сыновьями.


Естественно, без усилий такое тело заполучить невозможно — Сеймур не прекращает легендарные тренировки ангелов Victoria’s Secret, даже давно сложив крылья. Сама модель признается, что поддерживать форму ей помогает правильное питание, которого она придерживается с самого детства, и занятия пилатесом.



Риз Уизерспун, трое детей.

Еще одна многодетная звезда — Риз Уизерспун, воспитывающая двоих сыновей и дочь. Если для моделей идеальное тело — это обязательное условие работы, то актрисы могут позволить себе возвращаться в форму в более спокойном режиме. Именно так сделала Риз Уизерспун, не пытавшаяся сбросить лишние килограммы после родов в рекордные сроки.


Секрет женственной фигуры оскароносной блондинки — умеренность в питании без каких-либо жестких ограничений и серьезная физическая нагрузка. На самом деле Риз считается одной из самых спортивных звезд Голливуда. Благодаря ежедневным пробежкам она легко может выдержать марафон, кроме того, практикует йогу, пилатес и посещает кардиотренировки.


источник


promo stassavenkov march 24, 2016 13:00 301
Buy for 100 tokens
Друзья, не думали ли вы сменить свое место жительства? Для меня, в последнее время, этот вопрос стоит особенно остро. Учитывая, что я живу на Елагинском проспекте, всего в 43 метрах от ЗСД. Как это обычно бывает, участок дороги рядом с моим домом, отделен шумоподавляющими экранами, но спасают…

toomth April 10th, 2015
Красота!

stassavenkov April 10th, 2015
Ага)

sapiens4media April 10th, 2015
было бы желание!

sisj April 10th, 2015
лишь бы лень победить

karhu53 April 10th, 2015
Красотки чо!

stassavenkov April 10th, 2015
А как же)

savinov_anatoly April 10th, 2015
хорошие такие тела!

stassavenkov April 10th, 2015
Так точно!)

krambambyly April 10th, 2015
Красивые мамы и большая семья, радостно смотреть.

stassavenkov April 10th, 2015
Согласен!

sisj April 10th, 2015
Мамам на заметку! Все дело в корсете

stassavenkov April 10th, 2015
О, как:)

alexkolos April 10th, 2015
Природа их не обделила...

smotrivideo April 10th, 2015
вот это точно!

tani_y April 10th, 2015
Какие красавицы!Даже не скажешь, что это их детки!

stassavenkov April 10th, 2015
Согласен!)

borman_b April 10th, 2015
От генетики много зависит!

stassavenkov April 10th, 2015
Может и так)

axiplus April 10th, 2015
генетика канешна
и собственные усилия))

stassavenkov April 10th, 2015
Так точно!)

andrey_che April 10th, 2015
Где-то фотошоп. )) Где-то тренировки. )) А где-то и пластика.

liit_ina April 10th, 2015
а где-то и просто миллионы - массаж, повар, процедуры, няньки...)

nnatalia257 April 10th, 2015
конечно следят за собой - за своей формой

stassavenkov April 10th, 2015
Так точно!

lukilukii April 10th, 2015
молодчины!

stassavenkov April 10th, 2015
Согласен!)

tvsher April 10th, 2015
Что скажешь! Природные данные и тяжелый труд над собой...

stassavenkov April 10th, 2015
Поддерживаю!)

mamuly28 April 10th, 2015
Просто замечательны!

stassavenkov April 10th, 2015
Так точно!)