Posts from This Journal by “здоровье” Tag

• Вот бы почаще, да во всей стране! Праздник зимнего спорта в Питере

  Как бы хотелось, чтобы это не прекращалось никогда, а наращивало темпы по всей нашей необъятной Родины, да и не ограничивалось одним днем и…

• Советы, которые помогут сохранить молодость мозга

  Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет…

• Бросаем курить за выходные

  Понедельник — день и без того тяжёлый, поэтому назначать расставание с сигаретами лучше на другое время. Однако закрываться дома и…

• Стоит ли покупать антибактериальные гели для рук

  Антибактериальные средства пользуются популярностью, ведь кругом живут страшные микробы, а на всевозможных гелях в ярких бутылочках написано, что…

• Еда упала на пол. Есть или не есть?

  Правило пяти секунд гласит: быстро поднятое не считается упавшим. Принято думать, что еду, поднятую с пола в течение пяти секунд, по-прежнему…

• Понижаем артериальное давление. Быстрые способы, которые должны помочь

  Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко…

• Как разные позы влияют на сон и в каком положении лучше всего спать

  Большинство людей предпочитает спать на боку. Однако это не лучший вариант для отдыха. На боку Это самый популярный, но не лучший вариант.…

• Медитация, которая позволит заснуть даже при бомбёжке

  Расслабьте тело и разум всего за несколько минут Суть этой техники, применяемой американскими военными, в том, чтобы постепенно расслабить тело,…

• Защищает ли медицинская маска от простуды и гриппа

  Ношение медицинской маски чётко ассоциируется с профилактикой гриппа и ОРВИ. Эти респираторные (поражающие органы дыхания) инфекции передаются…