Журнал Стаса Савенкова

Лучше вызывать зависть, чем жалость


Previous Entry Share Next Entry

9 признаков, что ваша еда вам не подходит


источник фото

Когда организму не нравится еда, которую вы в него отправляете, он подаёт явные сигналы: возникают проблемы с пищеварением, головные боли, появляются высыпания на коже, дают о себе знать другие неприятные последствия. Если обнаружите у себя пару признаков из списка ниже, знайте: пора менять рацион.



1. Акне
Причины акне, или угревой болезни, до конца не выяснены, но воспалительные процессы на коже явно свидетельствуют, что с вашим организмом что-то не в порядке. Одна из наиболее правдоподобных версий связана как раз с питанием: угри появляются из-за того, что печень не справляется с большим количеством токсинов, получаемых из еды, и они начинают выводиться через кожу.

2. Лишний вес
Тело начинает быстрее набирать лишний вес из-за токсинов. Когда вы едите вредную пищу, ваш организм усиливает выработку жировых клеток и удерживает воду, чтобы уменьшить токсическую нагрузку и уберечь от вредных веществ внутренние органы. Эмоциональный стресс вызывает похожий эффект.

3. Целлюлит
Целлюлит — это накопление жировыми клетками токсинов, жидкостей и отходов жизнедеятельности других клеток. В результате они увеличиваются в размерах и появляется «апельсиновая корка». Накапливать вредные вещества жировые клетки могут десятилетиями, поэтому избавиться от целлюлита поможет только изменение образа жизни и правильное питание.

4. Головная боль
Часто головные боли появляются из-за нарушения работы кишечника вследствие употребления вредной пищи, алкоголя, лекарств или под действием стресса. Пищевая аллергия — также частая причина головной боли.

5. Кислая отрыжка или изжога
С перевариванием слишком жирной, тяжёлой или острой пищи ваш желудок может не справиться, и тогда происходит обратный заброс еды вместе с соком желудка в пищевод.

6. Диарея
Когда ваше тело получает токсины, оно прибегает к своему излюбленному способу защиты — диарее, которая помогает быстрее вывести все вредные вещества из организма.

7. Запор
Когда организм понимает, что еда для него вредна, он может отказаться её переваривать. Тогда непереваренная еда начинает скапливаться и гнить в каком-нибудь месте пищеварительного тракта. Обычно люди, которые плохо питаются, испытывают длительные запоры, прерываемые короткими приступами диареи.

8. Утомляемость
Из вредных продуктов тело попросту не может получить достаточно энергии. Поэтому люди, которые неправильно питаются, постоянно испытывают усталость.

9. Зависимость
Ощущая недостаток сил и усталость, многие прибегают к всевозможным стимуляторам: кофе, сигаретам, сахару, алкоголю, наркотикам. Реальной энергии ваш организм в таком случае, разумеется, не получает.

Использован материал



Posts from This Journal by “полезное” Tag


promo stassavenkov marzec 24, 2016 13:00 302
Buy for 100 tokens
Друзья, не думали ли вы сменить свое место жительства? Для меня, в последнее время, этот вопрос стоит особенно остро. Учитывая, что я живу на Елагинском проспекте, всего в 43 метрах от ЗСД. Как это обычно бывает, участок дороги рядом с моим домом, отделен шумоподавляющими экранами, но спасают…

manzal August 22nd, 2016
ужс какой, сколько страшных слов от еды бывает)

kwakin_misha August 22nd, 2016
ужас какой-то!

almakedonskij August 22nd, 2016
еще бы понять из-за какой еды лишний вес, если ни фига не жрешь много ))

blondinchen August 22nd, 2016
из-за сладкой-)

blondinchen August 22nd, 2016
Здоровая еда- здоровое тело..

cashjournal August 22nd, 2016
Это аксиома...

tanafi August 22nd, 2016
Все вредное-вкусно)

stassavenkov August 22nd, 2016
Полностью с тобой согласен!)

ledy_lisichka August 22nd, 2016
да уж ..
тут и не поспоришь, наверное

stassavenkov August 22nd, 2016
Это точно!

bass7013 August 22nd, 2016
Нужно задуматься над изменением рациона.

stassavenkov August 22nd, 2016
Давно уже думаю)

cashjournal August 22nd, 2016
А если нет выбора в еде?)

market_makers August 22nd, 2016
Надо у кого то отобрать еду)

alexkolos August 22nd, 2016
Так самая вкусная еда вредная))

lukilukii August 22nd, 2016
А так всегда)))

sisj August 22nd, 2016
Дааа, акне у меня с 14 лет, эх

ussr74 August 22nd, 2016
Лишний вес?

lukilukii August 22nd, 2016
Может бросить жрать?))

stassavenkov August 22nd, 2016
Что-то не получается)

blondzinko August 22nd, 2016
Хоть вообще не ешь.((

bbn154 August 22nd, 2016
Голодать тоже вредно!

ussr74 August 22nd, 2016
про экологию забыли...

stassavenkov August 22nd, 2016
Куда же без нее!

ehotodroid August 22nd, 2016
Какие знакомые все признаки. Да, к еде тоже грамотно надо подходить

stassavenkov August 22nd, 2016
Совершенно верно!

market_makers August 22nd, 2016
Смотря что посадили в огороде)

stassavenkov August 22nd, 2016
Ага)

elenamishkina August 22nd, 2016
Перепишу! Ужасы какие!

stassavenkov August 22nd, 2016
Не без этого!

?

Log in

No account? Create an account